Kereviz Püresi

    PAYLAŞ!

  • facebook
  • twitter
  • friendfeed
  • email
  •  
  • facebook
  • twitter
  • friendfeed
  •  
Kereviz PüresiMalzemeler ( 2 bebek porsiyonu içindir) 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1 orta boy patates 1 yemek kaşığı kuru soğan 1 küçük kereviz kökü 1 orta boy havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1,5 su bardağı su  Hazırlanışı Zeytinyağını tencereye koyduktan sonra doğranmış kuru soğanı, havucu ve kerevizi atın. Birkaç dakika kavurun. Daha sonra mercimek, patates ve sıcak suyu tencereye ekleyin. Kaynayınca ateşi kısıp kapağını kapayın ve 20 dakika kadar pişirin. Pişirdikten sonra bebeğinizin çiğneme performansına göre süzgeçte ya da blendarda ezin. Kereviz hakkında : Yapısında A, B, C vitaminleri, başta fosfor olmak üzere çeşitli madensel tuzlar ve bitki özü bulunan kereviz organizmayı besleyen zengin bir sebzedir. İştah açar ve organizmanın vitamin ve madensel tuz gereksinimlerini karşılar. Cildin pembe ve sağlıklı görünmesini sağlar. Kanı temizler.

2016-10-07 13:41:14
I'm out of league here. Too much brain power on diaplsy!

Sorunuzu forma yazarak sorabilirsiniz







Bebekolay Sosyal Medya